Im Lockdown-Tief: Hilft Kunst bei Depression und Traurigkeit?

04.02.2021 21:15

Mit Freude an Kunst gegen die Lockdown-Depression

Was tun? Die Decke fällt uns auf den Kopf!

Kunstfotografie: dunkle Fotografie von Künstler Fahar in der Ausstellung The Dark Side bei Galerie Klinger & Me

Corona. Lockdown. Zu Hause bleiben. Die Decke fällt auf den Kopf. Die Welt wird leise. Das Virus bestimmt aktuell unseren Alltag und drückt die allgemeine Stimmung. Spätestens jetzt bei diesem gefühlt endlosen Lockdown erleben auch positiv eingestellte Menschen trübe und nachdenkliche Momente.

Insbesondere in diesen Tagen spreche ich vermehrt mit Freunden und Bekannten, die ich als mental starke Persönlichkeiten einschätze:
Sie berichten, dass sie emotional viel empfindsamer sind. Viele erzählen von ihrer Angst, in eine Depression zu geraten. Die Situation ist ein hervorragender Nährboden für Streit, Unzufriedenheit und Einsamkeit. Depression, Langeweile, Sinnlosigkeit. Wohin soll das nur führen?

Vielleicht stoßen Sie auch bereits an Ihre Grenzen. Körperlich und geistig. An Toleranzgrenzen und Grenzen der Kommunikation. Was hilft bei Depression und was hilft gegen Traurigkeit, wenn so viele Leidenschaften und Tätigkeiten in Spaß und Freude nicht mehr ausgelebt werden können?

Feuchtfröhliche Abende in Gaststätten sind passé, Konzerte in weiter Ferne, Sportstätten geschlossen, der Zugang zu Kunst und Kultur ist versperrt.

Laden Sie die Kunst in Ihr Zuhause ein!

Fotografie von einem Wohnzimmer mit einem Bücherregal und einer Malerei schwarz weiß von Fahar an der Wand Kunst leihen, Kunst kaufen

Ich habe mir lange Gedanken dazu gemacht und bin zu einer Erkenntnis gekommen: Nicht alles ist ausgeschlossen!
Wir haben die Möglichkeit, uns Wege zu unseren
Leidenschaften zu ermöglichen. Nein, natürlich nicht illegal, indem wir in das Dresdner Grüne Gewölbe einbrechen und uns an den Kostbarkeiten erfreuen .

Wie wäre es mit Sport an der frischen Luft oder einer Schneeballschlacht im Park? Sie können auch einen Ausflug zum nächsten See machen und testen, ob das Eis gefroren ist. Packen Sie die eingerosteten Schlittschuhe aus!

Und was ist mit unserer Verbindung zur Kunst? Theater, Museen, Galerien sind zu, das stimmt. Doch wir können die Kunst in unser Zuhause einladen!

Fotografie von Kindern im Wohnzimmer, die Malerei bewundern, Kunst mieten, Kunst kaufen

▷ Sei es zum Beispiel in Form eines kleinen Theaterstücks: Studieren Sie ein paar Szenen gemeinsam mit Ihren Kindern ein und führen sie Ihre Interpretation Familie und Freunden via Videotelefonie vor. Die werden Augen machen!
▷ Oder Sie zeichnen, malen und basteln gemeinsam.
▷ Wollten Sie nicht schon ewig eine Mütze stricken?
▷ Was ist mit dem Tisch, den Sie bauen wollten?

Geben Sie sich und Ihrer Kreativität eine Chance!

Ich weiß: Am Anfang kostet es Energie, sich aufzuraffen und zu überwinden. Doch die Begeisterung kommt im Prozess. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf.

Mit Kunst zu Hause leben: Profitieren Sie von Inspiration und Schöpferkraft

Kunstfotografie: Malerei von Florian Depenthal, orange, tuerkis, abstrakt

Meine Erkenntnis aus den letzten Wochen: Ich darf mit wunderbaren Kunstwerken in meinen eigenen vier Wänden leben. Ich habe außerdem das Glück, eine Galerie zu führen, in der ich mich mit Kunst umgeben und mich immer wieder von ihrer Schönheit mitreißen lassen darf.

Das hilft mir, aus dem Gedankenstrudel und aus den Ängsten herauszukommen: Eine Malerei bringt mich in den Moment und lässt mich atmen. Ich verliere mich in den Farben und Formen. Die Welt steht für einen Moment still. Hier kann ich mich stärken und Kraft für die nächsten Wochen tanken.

Mit anderen Worten: Das wünsche ich Ihnen auch! Daher habe ich recherchiert zum Thema Kunst gegen Depression. Was für eine gute Idee! Lesen Sie selbst:

Kunst kann kognitive Prozesse kräftigen!

Was Sie wissen sollten: Nicht umsonst hängen Kunstwerke in Krankenhäusern und in Arztpraxen.
Es gibt zahlreiche Studien, die belegen, dass Kunst kognitive Prozesse unterstütze und für mehr Wohlbefinden sorge. Kunst helfe bei Depression und Traurigkeit.

Patienten in den Studien berichteten darüber, dass sie aufgrund von Bildern an den Wänden von ihrer Krankengeschichte abgelenkt waren und neuen Mut fassten.

Das ist genau das, was wir in diesen Tagen brauchen! Mit Kunst dürfen auch Sie sich Ihr privates Umfeld erschaffen, das Ihnen Sicherheit und Hoffnung gibt.

Nun haben wir gelernt: Kunst reduziert Angst und steigert die Zufriedenheit. Für mich als Kunstfreundin und Galeristin selbstverständlich, da ich täglich von Malereien umgeben bin. Doch Sie vielleicht noch nicht?

Die Betonung liegt auf „noch“! Mein Tipp: Das ändern wir.

Kunstfotografie: orangebunte Malerei auf Industrieschwamm von Künstler Fahar im Empfangsbereich einer Arztpraxis

Im Alltag endlich wieder fantasievoll und fröhlich fühlen

Lassen Sie mich raten: Sie würden sich gern mal wieder inspiriert und freudig fühlen.

Ich weiß, die Decke fällt auf den Kopf und die Einsamkeit schlägt aufs Gemüt. Doch sind wir nicht gemeinsam einsam? Vielleicht finden wir mithilfe von Kunstwerken einen neuen Zugang zu Gemeinschaft und Verbundenheit?

Zur Kunstwerke-Galerie!

Stilvoll stöbern in der Online-Galerie von Contemp-Rent

Kunstfotografie: Bunte, fröhliche Malerei von Künstlerin Susana Reberdito

Hilft Kunst heilen? Ich habe keinen medizinischen Hintergrund und kann keine Heilversprechen geben. Und dennoch bin ich mir der motivierenden und unterstützenden
Wirkung von Kunst bewusst. Daher möchte ich Ihnen natürlich
nicht den Zugang zu Kunst verwehren.

Im Gegenteil: Die Online-Galerie von Contemp-Rent ist rund um die Uhr für Sie geöffnet. Stöbern Sie selbstbestimmt und spontan nach Herzenslust, erfreuen Sie sich an der Vielfalt und Gestaltungskraft, die Sie hier begrüßt.

Fühlen Sie sich herzlich dazu eingeladen, ein Werk nach Hause zu bestellen und zu mieten. Wenn es Ihnen nach dem Lockdown noch gefällt, kaufen Sie es einfach. Oder Sie bestellen ein anderes Kunstwerk?

Sie haben so viele Möglichkeiten!

Ich möchte Sie ermutigen, Ihre Leidenschaft für Kunst mehr auszuleben und sich inspirierende Gemälde, Fotografien oder Plastiken in Ihr Wohnzimmer zu holen. Probieren Sie es aus.

Für ein Leben mit Kunst: In Freude und Inspiration

Portrait von Galeristin Yvonne Hohner, Kunst leihen, Kunst kaufen

Erschaffen Sie mithilfe von Kunst eine neue Kommunikationsbasis für einen Austausch mit Ihren Lieben.
Entweder mit denen, die mit Ihnen wohnen oder via Videotelefonie mit Familie und Freunden. Diese Art der Verständigung erfährt zurzeit einen großen Aufschwung. Zum Glück sind wir bereits soweit in der Technologie!

Ich danke Ihnen für Ihr Vertrauen und fürs Lesen meiner persönlichen Zeilen.

Zögern Sie nicht, mit Fragen auf mich zuzukommen! Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme und natürlich ist eine erste Beratung für Sie kostenfrei.

Für ein Leben mit Kunst! Für Ihr Leben in Freude und Inspiration.

Alles Liebe aus Karlsruhe,
Ihre Yvonne Hohner

Zur Kunstwerke-Galerie

Hey, ich bin Yvonne!

Meine Vision ist es, Kunst nahbarer zu machen und Ihnen ein Leben mit Kunst zu ermöglichen.

Dafür habe ich mit Contemp-Rent ein Mietkonzept kreiert, das es Ihnen ermöglicht, Kunstwerke zu mieten. Für ihr Zuhause oder Ihr Büro oder für Familie und Freunde.

Mein Wunsch ist es, dass die Arbeiten zeitgenössischer Künstler aus dem Atelier in Ihre vier Wände kommen. Wo sie gesehen werden. Denn genau das haben sie verdient: Kunst möchte gesehen und bewundert werden.

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